Pippit

Skapa bakgrunder för virtuella möten (Zoom/Teams)

Uppgradera dina virtuella möten med en professionell AI-bakgrund för Zoom och Teams. Med Pippits AI-bakgrundsgenerator online kan du enkelt skapa rena, mötesklara bakgrunder som förbättrar din integritet och håller fokus på det som är viktigt.

Generera bakgrunder för virtuella möten (Zoom/Teams)
Pippit
Pippit
Dec 30, 2025
4 minut(er)

Online-möten är en daglig del av arbete och lärande nuförtiden, men inte alla miljöer är kameraklara. Därför kan AI-genererade virtuella bakgrunder hjälpa till att minska distraktioner, skydda integritet och skapa en mer polerad närvaro på skärmen. Genom denna läsning kommer du att förstå vad virtuella bakgrunder för online-möten är och hur man skapar dem med Pippit.

Innehållsförteckning
  1. Vad är virtuella bakgrunder för Zoom och Teams?
  2. Hur skapar man virtuella mötesbakgrunder med Pippit
  3. Hur lägger man till en virtuell bakgrund i Zoom?
  4. Hur lägger man till en genererad bakgrund i Microsoft Teams?

Vad är virtuella bakgrunder för Zoom och Teams?

Virtuella bakgrunder för Zoom och Teams är bilder som du kan använda för att ändra din bakgrund under ett möte. De bidrar också till integritet, minimerar distraktioner och erbjuder en mer professionell eller personlig mötesmiljö. Virtuella bakgrunder lägger också till fokus och enhetlighet, så AI-genererade bakgrunder är ett populärt val.

Till exempel kan du skapa bakgrunder med Pippit genom att använda uppmaningar som:

  • Uppmaning 1: Modern hemmakontor med naturligt ljus, bokhyllor.
Bakgrund för modernt hemmakontor
  • Uppmaning 2: Minimalistiskt företagskontor med stark belysning och stora fönster.
Virtuell inställning för minimalistiskt företagskontor
  • Prompt 3: Modernt hemmakontor med massor av naturligt ljus, bokhyllor.
Avslappnad bakgrundsinställning

Hur man skapar virtuella mötesbakgrunder med Pippit

Om du letar efter ett enkelt sätt att skapa virtuella bakgrunder erbjuder Pippits AI-bakgrundsgenerator ett sätt utan krav på färdigheter att skapa mötesklara bakgrunder.

    STEG 1
  1. Åtkomst till AI-design
  • Klicka på den angivna länken för att logga in på Pippit med dina sociala medier eller e-postkonton.
  • Öppna Pippits \"Bildstudio\" och välj funktionen \"AI-design\".
Åtkomst till AI-designverktyget.
    STEG 2
  1. Generera virtuell mötes bakgrunder
  • Skriv ett uppmanande meddelande för att beskriva den virtuella bakgrund du vill ha för Teams eller Zoom.
  • Klicka på \"Modeller\" för att välja en AI-modell, såsom Nano Banana eller Seedream, för att generera din virtuella bakgrund.
  • Välj \"Förhållande\" och välj ett format som är lämpligt för videosamtal, exempelvis 16:9 för Teams eller Zoom.
  • Granska dina inställningar och klicka på \"Generera\" för att skapa en snygg, professionell virtuell bakgrund i 3D eller filmstil för dina videomöten.

Försök att ange uppmaningar: Generera en professionell virtuell bakgrund som passar för Teams eller Zoom, med en minimalistisk företagsmiljö med ljus belysning och stora fönster.

Generera din bakgrund
    Steg 3
  1. Redigera och exportera
  • Välj din favoritbild med den AI-genererade 3D- eller filmiska virtuella bakgrunden och förhandsgranska den för att se den i aktion.
  • Du kan justera din uppmaning för att skapa fler virtuella bakgrunder i olika stilar för dina online möten.
  • Gör alla justeringar du vill med integrerade redigeringsverktyg såsom "Upscale", "Inpaint" och "Outpaint" för ett professionellt resultat.
  • Klicka på "Ladda ner" för att exportera din vattenmärkesfria virtuella bakgrund för användning i Teams- eller Zoom-möten.
Exportera din bild

Hur lägger man till en virtuell bakgrund i Zoom?

    1
  1. Logga in på Zoom Desktop Client.
  2. 2
  3. Klicka på din profilbild i det övre högra hörnet och välj Inställningar (kugghjulsikon).
  4. 3
  5. Välj Bakgrund & effekter (eller Bakgrund & filter) i sidomenyn till vänster.
  6. 4
  7. Välj en bakgrund:
    1. Välj från Zooms standardbilder eller videoklipp, eller
    2. Klicka på plusikonen (+) för att lägga till en bild eller en video och ladda upp din egen.
  8. 5
  9. Välj från Zooms standardbilder eller videoklipp, eller
  10. 6
  11. Klicka på plusikonen (+) för att lägga till en bild eller en video och ladda upp din egen.
  12. 7
  13. För att göra dina omgivningar oskarpa utan att använda en bild, välj Sudda bakgrund.

Hur lägger man till en genererad bakgrund i Microsoft Teams?

Under ett möte:

    1
  1. Gå med i ditt möte i Microsoft Teams.
  2. 2
  3. Klicka på Fler åtgärder i möteskontrollerna.
  4. 3
  5. Välj videoeffekter och inställningar (eller Bakgrundseffekter).
  6. 4
  7. På panelen, välj något av följande:
    1. Sudda – gör dina verkliga omgivningar oskarpa.
    2. Bilder – välj från standardbilder för virtuella bakgrunder i Teams.
    3. Lägg till ny – ladda upp din egen bakgrund skapad med en AI-bakgrundsgenerator för bilder (JPG, PNG eller BMP).
  8. 5
  9. Sudda – gör dina verkliga omgivningar otydliga.
  10. 6
  11. Bilder – välj från standardbilder för virtuella bakgrunder i Teams.
  12. 7
  13. Lägg till ny – ladda upp din egen bakgrund skapad med en AI-bakgrundsgenerator för bilder (JPG, PNG eller BMP).
  14. 8
  15. Klicka på Förhandsgranska för att se hur den virtuella bakgrunden i Microsoft Teams ser ut.
  16. 9
  17. Klicka på Applicera och sedan Klart (eller stäng panelen) för att avsluta.

Innan ett möte:

    1
  1. Medan du ställer in din kamera och mikrofon, hitta Bakgrundseffekter bredvid ljud- och videokontrollerna.
  2. 2
  3. Välj en standardbakgrund eller klicka på Lägg till ny för att ladda upp din AI-genererade virtuella Teams-bakgrundsbild.
  4. 3
  5. Deltag i mötet med din nya bakgrund tillämpad.


Hett och populärt